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かなちゃん食堂

2010/04/27
新鮮!!

 

うわぁぁぁー!!なんじゃこのデッカイたけのこーー!!スゲー!!

(゜ロ\)(/ロ゜)/ \(゜ロ\)(/ロ゜)

 

 

学生はとにかく驚いていました(*^ω^*)

私は学生の声の大きさに驚きました。(_;)(笑)

 

 

昨日接骨院の患者さんに,こんなに立派なタケノコをいただきました。

めて生で見るタケノコにビックリ仰天する学生たち!!

 

 

 

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うん、確かに。。。

都会で育った学生たちはなかなか採れたて土付きのタケノコと触れ合う機会はないかもしれないですね。

この甲賀ならでは。地域の方が学生さんにとおすそ分けです。

本当にありがとうございます_!!

 

ビックリ仰天している様子↓

 

 

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ちなみにタケノコは掘り採ってから時間が立つほど、固くえぐみが強くなるので、直ちに食するか下ごしらえをする必要があります。

 

 

あく抜きの様子↓

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あく抜き完了したので近々 みんなに振舞いたいと思います。

2010/04/17
自分の身体は自分が食べたものでできている

新入生が増え、食堂もたいへんにぎやかになってきました(●^o^●)

しかし、同時に食べ残し、残飯の量も増えています(;O;)

 

 

スポーツの上達に栄養は欠かせません!!特に身体が追い込まれたときに、サッカーなら脚が一歩相手より早く出せるかどうかが勝負所です。この瞬間が自分の食べたもので決まるとしたら...。あの時あれを食べていたらと、後悔だけはしたくないものです。スポーツは一瞬一瞬が勝負です。それを決めるのは自分の身体。自分の身体は自分が食べたものでできあがっています。パフォーマンスアップの為に、怪我防止のために、好き嫌いしないで食べる努力をしましょう。野菜にはビタミンやミネラルのほか、食物繊維や抗酸化作用を持つポリフェノールなどが豊富に含まれ、風邪やケガの予防、ストレスの軽減、疲労回復を促す、スタミナアップ、便秘予防、肥満予防など、スポーツをする人のコンディション維持に欠かすことの出来ない栄養素や成分が凝縮されています。サラダなどの生野菜だけでなく、カロテンの豊富な緑黄色野菜(トマト、アスパラガス、ピーマン、おくら、ほうれん草、人参、かぼちゃ ブロッコリーなど)の煮物や炒め物など、様々な種類の野菜を様々な調理方法でとるよう心掛けましょう。

 

 

 

平成22年4月19日~24日献立予定表

 

19

鶏からチリソース

弁当

20

チキンピザ

豚キム

21

釜たまうどん

オムソバ

22

鶏のネギ味噌焼き

レンコンハンバーグ

23

酢豚

スタミナ丼

24

天丼

 

☆材料の都合によりメニューを変更することがあります。

 

 

2010/04/10
花歩チャンからの。。。

 

ポカポカ陽気暖かくなってきましたねo

うん!各クラブのみなさん練習日和ですね

学校のも満開に

花粉症もなく個人的には春が大好きです(*^ω^*)アハハ

 

この前、ソフト部マネージャーの花歩チャンからこんなプレゼントをもらいました。

 

 

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*つくし*です(^O^)

今日の晩ご飯に使って下さいって。

なんだかとっても暖かい気持ちになりました。桜だけでなくつくしも春を感じますよね~。甲賀はたくさんの自然に囲まれ、つくしに気づいて持って来てくれるなんて、さすが花歩ちゃん。ありがとうね。

 

 

だから花歩ちゃんって名前なのかな(^v^)

 

 

 

今週の献立です。

平成22年4月12日~17日献立予定表

12

洋食

照り焼きハンバーグ

焼きうどん

13

和食

チキンのブラックペッパー焼き

豚のゴマ味噌焼き

14

洋食

ホイコーロ

カレーチャーハン&ラーメン

15

和食

チキンの明太マヨ焼き

ハヤシライス

16

洋食

八宝菜

竜田揚げ

17

和食

かき揚げ丼

 

☆材料の都合によりメニューを変更することがあります。

 

 

Helth begins with your teeth 健康は歯から

有名なハムラビ法典の言葉に「目には目を、歯には歯を」があります。これを英語では"An eye for an eye,a tooth for a tooth."といいます。
他にも英語で歯にまつわるおもしろい表現がいろいろありますのでいくつかあげてみましょう。
"Tooth and nail"、直訳すれば「歯と爪」ですが、これで「力一杯」という意味になります。日本語にも「歯をくいしばる」という言い方がありますが、爪を立て、歯を噛みしめることは洋の東西を問わず、体に力をみなぎらせること。
"Pull teeth"を直訳すると「歯を引き抜く」ですが、これは「武器を奪う」、つまり「骨抜きにしてしまう」という意味に転じます。
では、歯がなくなったら?
"Toothless"「歯がない」、つまり「非力」。 そうならないためには"To the teeth"、直訳すれば「歯に至るまで」、つまり「完璧に」。
スポーツもここぞという時には歯を食いしばらなければなりません。虫歯があったり、歯が痛ければ力が入らない((+_+))なんてならないように日ごろの歯磨きはシッカリしましょうね☆

2010/04/04
お祝いカレー☆☆

平成22年度 入学式が行われました。

新入生のみなさん、ご入学 おめでとうございます♪

 

 

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食堂では入学式の後、「お祝いカレー」として入学生、保護者、在校生にカレーを食べてもらっています。

 

 月曜からはルネス食堂でモリモリ食べて、勉強に練習に頑張ってくださいね

 

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2010/04/03
春休み合宿*サッカー部

今年も行われました☆春の合宿!

 

恒例となったルネスカップ(^-^)

私はこの合宿行われると春休みだなぁと実感します\(o)/!

 

今年もフェスティバルのため大阪産業大学付属高等学校 サッカー部が来てくれました。

 

 

僕のこと覚えてる??もう3年生になるね~ん(^^)v

 と、一年ぶりに元気な姿でルネスに帰ってきてくれた(!?)彼らは、身長も体格も大きく成長していてビックリ(>_<)

 

 

 

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食べ盛りの彼らはいっぱい食べてくれました(●^o^●)

 

 

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↑三杯目\(゜ロ\)(/ロ゜)/!!

ごはんはまだまだあるから焦らないでゆっくり食べてね(*^ω^*)

 

 

次は夏休み!?来年の春休み!?合宿の際は食堂スタッフ一同 心よりお待ちしています(^_-)-