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かなちゃん食堂

2012/08/31
野菜の日✿!

 

 

さあ、8月も最終日!!

 

明日から9月です

なのにこの暑さ...(*_*;

いつまで暑さが続くんでしょうか()

 

 

 

 

今日8月31日は、野菜の日です♪

 

ということで、食堂では野菜がたっぷり食べられる

メニューにしてみました(●^o^●)

 

DSC00029.JPG 

 

チャンポン麺です。

 

具だくさんで食べ応えばっちり!!

 

小鉢には、おくらとエノキの和えもの・ゴマ団子・杏仁缶

汁は、あさりと豆腐でした。

 

 

そんな今日の夜ごはんは、ロコモコ丼です。

ロコモコにも野菜がたくさん入るので栄養もたっぷり摂取できますね。

 

 

 

今、食堂ではロコモコのメインともいえる

ハンバーグを焼いています。

 

 

 

DSC00030.JPG夜ごはんの時間まで楽しみにしておいてください

 

では、良い週末を...(^^

2012/08/30
発見\(^o^)/

 

 

気づけば、もう8月も明日で終わりですね...(*_*;

 

8月は合宿もたくさんあり、

あっという間に過ぎてしまった気がします。

 

 

そして、4月にみんなと出会ってから、4ヶ月が経とうとしています。

私たち、新人2人は

パートさんをはじめ、先生方や学生たちに支えられながら

ここまで成長することが出来ました。

 

まだまだ不出来なところはたくさんありますが

これからもたくさんの人に美味しいと言っていただける食事を

提供できるように日々精進していきたいと思います(>_<)

 

 

 

さてさて今日は、こんな物を見つけました!!

 

 

 

 

DSC00021.JPG 

 

 

 

食堂の前にある畑でなったスイカです(^^)/

 

食堂スタッフも

「スイカ、とれるかなー?」

と、ちょくちょく気にしていましたが

いつの間にか立派なスイカができて驚きました!!

 

 

 

 

 

スイカだけではなく、いろんな野菜が育っています。

 

 

 

 

 

よく畑の野菜たちを眺めながら、

食堂スタッフは「食べたいな~()

と口癖のように言っています(●^o^●)

 

 

 

 

そして今日のお昼は、この前差し入れでいただいた

スイカを提供しました。

 

DSC00028.JPG 

 

みんなよろこんで食べてくれました(*^_^*

 

 

 

 

 

もうすぐ夏が終わってしまいます!

最後に夏をおもいっきり楽しみたいですね♪

2012/08/29
朝食の様子☆彡

 

 

 

最近は、朝方と夕方が涼しくなってきましたね。

 

とっても暑かった暑が終わりをつげようとしています(:_;)

毎日暑くてしんどかったですが、

終わるとなると寂しいものです。

 

 

 

 

さて、今日は学生たちの朝ご飯の様子を激写

したのでアップしたいと思います(^u^)♪

 

 

とっても元気な学生たちも

朝だけは弱いのかな(+o+)??

とても眠そうにしている姿が印象的です。

 

今日も、

「ブログに写真載せるから撮っていい?」

と聞くと

「寝起きですよ...」と野球部(*_*)

 

DSC00012.JPG 

 

ほんとにみんな眠たそう()

でもちゃっかりポーズしてくれています。

 

 

朝ご飯を食べて授業も部活も頑張ってね(^v^)

 

 

続いてサッカー部。

 

 

DSC00013.JPG 

毎日うるさいくらい元気なサッカー部も

朝には勝てない様子・・・(:_;)

寝癖を直して、はいチーズ♪

 

みんなお口の中がパンパンです(●^o^●)

 

 

 

そして、そして、

食パンが焼けるのを待っている津司クン。

 

 

DSC00015.JPG 

朝からさわやかにピースを決めてくれました!!

 

 

 

今度はお昼の時間や、夕食の様子なども

アップしていきたいと思います。

 

今度は、ソフト部や女子サッカーの

みんなも激写したいと思います(*^_^*

 

 

 

では、今日はこれで失礼します。

2012/08/28
差し入れ(^^)/ ぱーと2

こんにちは☆

 

 

 

とうとう柔整は夏休みが終わってしまいましたね(*_*;

みんなはどんな夏休みになりましたか?

 

 

部活や勉強...

遊びやアルバイトなどにも力を入れた人もいると思います。

 

今週からは、休みモードから学校モードに

頭を切り替えて頑張っていきましょう(^u^)♪

 

 

 

今日は、またまた差し入れをいただきました!!

 

 

みなさんいつもありがとうございます。

 

 

まずは西瓜です♪

 

すいか.JPG 

 

 

芝刈りなどをしてくださっている奥村さんからいただきました。

 

 

夏といえばやっぱり西瓜ですよね(*^_^*

とても赤くて甘そう(●^o^●)

見ているだけでおなかが空いてきます()

 

 

 

続いてこちら☆

 

パートさんのお家でとれた南瓜です♪

 

かぼちゃ.JPG 

 

スゴイ珍しい形をしている南瓜で驚きました\(o)/!

さっそく明日の味噌汁で使いたいと思います。

 

ぜひ食べてみてください。

 

 

 

 

今日の献立を紹介します

 

 

2012.08.28.JPG 

今日は、バンバンジー

小鉢は、小松菜のナムル・レンコンのカレー炒め・餃子

汁は、ジャガイモとわかめ でした。

 

 

 

さあ、今食堂では夕飯の準備中。

 

 

 

美味しいご飯作って待ってます(*^_^*

 

 

2012.0828夕.JPG 

 

2012/08/24
ハヤシライス♪

 

みなさんこんにちは(^u^)

 

 

 

 

今日のお昼の定食を紹介します!!

 

  2012.08.24.JPG

 

メニューは ハヤシライス でした!(^^)!

 

小鉢には、おから・ポテトサラダ・桃缶

汁は、大根と刻み揚げの味噌汁でした。

 

 

今日の定食はどうでしたか?

 

 

 

明日の定食は

ネバトロうどんです(^^)/

 

とろろとオクラがたっぷり入った

あっさり、冷たい食べやすいうどんです☆

 

ぜひ定食を食べに来てくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ、昨日アップしたこの花...

何の花か、みなさん分かりましたか?

 

 

 

hana.JPGのサムネール画像 

 

 

正解は

 

花オクラという花です。

正式な名前は、トロロアオイといいます。

 

なぜ、花オクラと呼ばれているかというと、

見た目が、オクラの花に似ていることから花オクラと

呼ばれるようになったそうです。

 

食べ方はいろいろで

生のままサラダにしたり、天ぷらや、

湯がいて酢の物にしたりしていただきます。

 

 

見た目だけではなく

食べてみるとオクラのような粘りも楽しめます。

 

食べる機会があれば、ぜひ食べてみてくださいね♪

2012/08/23
今日の定食✿

 

みなさんこんにちは\(^o^)

 

 

 

 

今日のお昼の献立を紹介します♪

 

 

今日のメニューは冷しゃぶでした。

 

2012.08.23.JPG 

 

たくさん運動している学生には、野菜たっぷりの冷しゃぶは

食べやすく、好評で良かったです(^u^)

 

小鉢には、ごぼうサラダ、小松菜の煮浸し、桃缶 を...

味噌汁は、豆腐とわかめ でした♪

 

 

明日の定食はハヤシライスです(*^_^*

 

 

 

 

今日も、パートさんがお家で収穫した食材を

持ってきてくださいました☆

 

hana.JPG 

 

実はこのお花、私も初めて見ました\(o)/!

皆さんは何の花か分かりますか??

 

答えは次の記事で発表します!(^^)!

それまでに答えが知りたい人は食堂スタッフに聞いてくださいね♪

2012/08/22
ゴーヤ☆

 

みなさんこんにちは(^u^)

 

今日はすこしですが写真をアップします。

 

 

 

 

 

パートさんのお家でとれたゴーヤです\(^o^)

 

DSC00001.JPG

 

緑がとっても鮮やか!!

新鮮で美味しそうですね♪

 

 

さっそく今日のお昼の小鉢で使用しました☆

 

 

DSC00002.JPG 

 

ゴーヤの炒め物です!

 

 

 

とっても苦いと有名なゴーヤですが

残さず食べてくれましたか\(o)/??

 

栄養満点!夏バテ防止にも最適な食材なんですよ!!

 

 

 

最後に、お昼の定食メニューを紹介します。

 

DSC00003.JPG 

 

メインは肉うどん

小鉢に、揚げ茄子(生姜醤油)、ゴーヤの炒め物、みかん缶

汁はなめこの赤だし でした。

 

みんな大好き!お肉が入っていたので

たくさんの学生が食べてくれました\(^o^)

 

明日は冷しゃぶです。

お楽しみに(*^_^*

2012/08/20
夏野菜(*^_^*)

 

皆さんこんにちは!(^^)!

 

朝は雨が少し降っていましたが、すっかり晴れましたね♪

 

 

朝は食事を食べに来た学生が

少なく寂しかったです(;O;)

 

みなさん!!部活がオフでもしっかり食べに来てくださいね♪

 

 

 

 

今日はプチトマトを差し入れでいただきました\(^o^)

 

また、パートさんからもゴーヤをいただきました!!

 

採れたて新鮮

 

近々定食の中に登場すると思うので

残さず食べてくださいね(^u^)

 

 

写真は明日にでも更新したいと思います♪

 

 

 

もうすぐ夏休みも終わりますね。

今年の夏休みはどうでしたか??

 

みなさんを見ていると、私も学生時代を思い出します()

 

あと少しの期間ですが悔いの残らないように過ごして下さいね♪

 

2012/08/17
今が美味しいトマトちゃん♪

みなさんお久ぶりです。

 

8月ももう半分過ぎてしまいましたが、

まだまだ暑い日が続きそうですね。

 

 

久しぶりにみんなと会いましたが、

いつも通り元気な姿を見せてくれ、なんだかホッとしました!(^^)!

 

 

 13日からの四日間は食堂をお休みで大変ご迷惑をおかけしました。

今日から、食堂は開いているので食べにきてくださいね(*^_^*

 

 

 

 

 

 

さて、お盆明け一発目のメニューはサラダうどんでした。

 

その中にプチトマトが入っていたんですが、

みんなは残さず食べましたか?

 

 

 

中には、残している学生もちらほら(*_*;

 

 

 

トマトも苦手な人が多い野菜の一つですね。

ですが、トマトってすごいんですよ!!

 

 

 

トマトには、

 

ガン予防

老化防止

高血圧や動脈硬化を防止

 

する効果があるんです!!

 

 

また女の子には必見♪

トマトは美容にもいいんです\(^o^)

 

 

 

みなさん、知っていましたか?

 

 

 

まだまだ旬のトマト。

食堂でもトマトを出す機会があるので

その時は残さず食べて下さいね(*^_^*

 

2012/08/10
今日の献立♪

 

 

 

今日のお昼の献立は...

 

 

 

豚のピリ辛炒めでした(^^)/

 

 

 

スタミナ満点の夏にぴったりメニュー!!

 

 

昨日のブログでも取り上げていた夏バテ防止にも役立ってくれる

ビタミンやミネラルがたくさん摂取できたと思います。

 

野菜もたっぷり、ビタミンB1が豊富な豚肉も入っていました。

 

 

 

お味はどうでしたか??

 

また味の感想なども聞かせて下さいね。

 

 

ひとりでも多くの人に満足してもらえる食事を提供できるよう

 

私たちも頑張ります\(^o^)

 

 

 

今日は部活後でみんな、少しいつもより元気がなかった気がします(:_;)

お盆明けに会った時はまた元気な姿を見せてくださいよ!

 

ではまたお盆明けにお会いしましょう。

 

 

 

2012/08/09
いっぱい食べて夏バテ知らず!

 

皆さん、今日も試合や練習お疲れ様です(*^_^*)

 

毎日暑い中の練習は、本当に厳しいと思います。

 

 

 

 

この前のブログでも少し触れましたが、

みなさん夏バテしていませんか??

 

 

 

 

一日炎天下の中にいると食欲も低下してくると思います。

だからと言って食事を残したりしていませんか?

 

 

 

夏バテを防止するには、まず三食きちんと食べることが大切になります。

 

 

 

 

部活が休みで寝ていたい気持ちも非常に分かります!!

一日練習で食欲が湧かない気持ちもわかります!!

 

私も学生の時はそうでした(+o+)

 

 

ですが、ご飯もしっかり食べましょう(^u^)

 

しっかりエネルギーを摂取することが大切です。

 

 

また、水分ばかりとっているのもよくありません\(o)/!

 

野菜や果物、味噌汁など食事からとることも大切です!!

 

栄養満点!夏野菜は水分も多く含まれています。

 

 

 

朝食や昼食でも野菜や果物をたっぷり使っています。

 

好き嫌いせず野菜もしっかり食べようね(*^^*)

 

 

食堂でご飯を食べ、夏バテ知らず!元気な体を作りましょう♪

 

2012/08/08
お知らせです!!

 

 

 

昨日、立秋に入ったそうですが、まだまだ暑い日が続きますね。

 

 

私も暑さに負けず、美味しいご飯を作って食堂で待っています♪

 

 

 

 

 

 

 

さて、もうすぐお盆に入ります。

 

食堂は13日~16日までお盆休みになります。

 

その間は食事を提供することができません。

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

 

 

 

今日は昨日の定食メニューのジャージャー麺の写真を

アップしたいと思います。

 

珍しいメニューだったのか

みんな喜んで食べてくれました。

 

なかには「美味しそうですね!」や「美味しかったです!」

と言ってくれる学生もいて、食堂スタッフも嬉しい気持ちになりました(^^)/

 

 

 

 

これがジャージャー麺です。

小鉢は、茄子の田楽、揚げしゅうまい、オレンジでした。

 

jajamen.JPG

 

 

 

 

 

2012/08/06
差し入れ(^^)/

 

皆さんこんにちは!

 

今日も蒸し暑い天気になりましたね。

 

部活もしんどさが増すと思いますが、元気よく頑張りましょう(^^)/

 

 

 

 

最近、パートさんが家で収穫したキュウリをたくさん持ってきてくださいます!!

 

食堂ではよく浅漬けにして出しますが

それが大変人気です(*^_^*)

 

 

 

気づけばキュウリが空っぽ!

 

 

 

無くなるスピードの速さにスタッフ全員驚かされています\(o)/!

 

 

 

キュウリは今が旬!!

今が一番キュウリの美味しい季節です。

 

 

 

キュウリには、身体にこもった熱を取り除いてくれる作用や免疫力を強化し細菌やウイルスから身を守る効果があります。

 

 

 

 

 

キュウリを食べて、夏バテや夏風邪から身体を守りたいですね。

 

 

また差し入れして下さる、パートさん達にも感謝していただきましょう。

2012/08/02
なつ本番!

みなさん、こんにちは!

 

今日もお天気が良く暑いですね(>_<)

熱中症にも気を付けてください。

 

 

 

 

最近の食堂は、ソフト部とサッカー部の合宿で

晩御飯にチキンカレーを提供しました♪

 

 

学生さんもお手伝いに来てくれ、ほんとに助かりました\(^o^)

ご協力ありがとうございました!

 

 

 

 

今日のお昼ご飯は

暑い夏にぴったりな ざるそば でした!!

 

 

冷たい麺は、部活終わりで疲れている学生たちにも

人気でした(●^o^●)

 

 

 

 

いっぱい食べて午後からの練習も頑張ってね(^^)/

 

 

2012/08/01
8月になりました!

 

みなさんこんにちわ(^^)/

 

暑い日も続いていますが、みなさん体調はいかがですか?

 

夏は食欲も低下し、体力の消耗も激しくなります。

 

水分補給や食事をしっかり摂り、元気に夏を過ごしましょう!

 

 

 

8月最初のお昼のメニューは

 

豚の生姜焼きでした(●^o^●)

 

生姜焼きは人気メニューで、みんな喜んで食べてくれました♪

 

 

 

 

 

明日のメニューはざるそばです(*^_^*)

 

ぜひ食堂に食べにきてくださいね。